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上海龙徒俱乐部

龙徒申城,越徒越精神!专业的娱乐、体育、运动户外俱乐部

【龙徒 长线】醉美越南8天7晚(2017.11.2-9、11

距离2017-11-02还剩

【已成型】天堂太远,去雨崩吧!|朝圣梅里雪山,徒步人间仙境雨崩活动召集 [复制链接]

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费用
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会员费用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免费
开始时间
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选择批次
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集合地
云南 昆明
目的地
云南 昆明
负责人
朱源(猪猪)  13482246325

详细信息


长按识别下面二维码至俱乐部官网报名





天堂太远了,去雨崩吧!
有人说爱一个人,带TA去雨崩吧!
饱览人间仙境,互相扶持,
不背弃,一世相守;
恨一个人,带TA去雨崩吧!
饱受徒步之苦,与世隔绝;一个人,让自己去雨崩吧!

沐浴神瀑,洗去烦忧,倾听己心,
尽释怀,仿若重生




 梅里雪山

        梅里雪山,位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约10公里的横断山脉中段,怒江与澜沧江之间,平均海拔在6000米以上的有13座雪峰,称为“太子十三峰”,主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米,是云南的第一高峰,雪峰直指蓝天,江水深切峡谷,四周浓郁的原始森林,林外绿茵上的羊群如白云点缀。当地藏民称它是"雪山之神",是藏传佛教的朝觐圣地,每年的秋末冬初,成百上千藏民口念佛经绕山焚香朝拜。人类虽然征服了世界上最高的珠穆朗玛峰,但卡瓦格博峰由于山体陡峭,终年冰雪覆盖,天气变幻莫测,至今无人登顶,自1991中日登山事件后,神山梅里雪山被宣布永远禁止攀登!


雨崩

      雨崩,一个神奇美丽的地方,行走其间让人有旷世桃园之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥,因其地理环境独特,所以人烟稀少,全村只有20几户人家,有西当方向和尼农方向两条驿道,以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分,上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营,而下村通往雨崩神瀑,沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。雨崩村地理环境独特,人烟稀少,自古只有一条人马驿道通向外界,故此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃园”;国内外专家们则认为,这里是香格里拉的缩影


依拉草原&纳帕海

       依拉草原位于香格里拉市西北6公里处,总面积13平方公里,是迪庆香格里拉最大最美的草原,依拉藏语意为“豹山”,因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。

       纳帕海与依拉草原其实是连成一体的,雨季时,水份比较充足,大部份草原被湖水覆盖,就成为海,非雨季时,水少草多,湖水退化,就变成了草原。  纳帕海 自然保护区是 中甸 最有高原特色的风景区之一,也是全县最大的草原。

        成群的牛羊随草海起伏,如在海中沉浮。茫茫草原,四处是 “ 风吹草低见牛羊 ” 的草原美景。西面的石卡、叶卡、辛苦雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。




【活动行程】


第1天(4月27):全国各地香格里拉集合

全国各地驴友香格里拉集合,今天自由活动

也可以提前到达香格里拉游玩,适应高海拔

用餐:无
住宿:丽江或香格里拉标间


第2天(4月28):丽江香格里拉奔子栏金沙江大拐弯→白马雪山4292→飞来寺

早上7:30从丽江出发(香格里拉10点)沿途远观玉龙雪山,哈巴雪山,行驶50公里途经长江第一湾,到达兵家必争之争之地石鼓镇,沿金沙江北上,一路饱览金沙江田园风光,抵达茶马古道重镇奔子栏。在奔子栏吃中餐休息后,前往金沙江大拐弯,从山顶俯瞰全景,使人在心旷神怡,荡气回肠之际,不能不惊叹自然造化的神奇!继续北上,到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口4292米,经雾农顶十三白塔,德钦县,饱览巍峨云岭,于傍晚到达以清幽别致闻名的飞来寺。
用餐:无
住宿:住飞来寺商务酒店标间(有吹风机)

温馨提示:今天把头发洗了,到雨崩里尽量不要洗头(住普间连澡也尽量别洗)


第3天(4月29):早观梅里雪山美景→澜沧江峡谷风光→西当温泉→徒步进雨崩上村

早晨早点起床,拍摄难得一见的日照金山奇观,从这里你将领略藏区八大神山之首,世界最美的雪山之一,神圣,壮观的梅里十三峰,雪山常年积雪,海拔都在6000米以上,其中主峰卡瓦格博海拔6740米,是云南每一高峰,也是享誉中外的奇峰,神秘莫测。卡瓦格博,藏语是”白色雪山之意,俗称“雪山之神”。在飞来寺早餐后,驱车差不多2小时抵达西当温泉,从西当温泉开始徒步,穿越原始森林,徒步五小时左右到达世外桃园—雨崩村。
用餐:无
住宿:住雨崩上村普间

温馨提示:今天把衣服洗掉,晒在宾馆


第4天(4月30):雨崩上村→笑农大本营→冰湖→雨崩上村

早晨早点起床,拍摄难得一见的日照金山奇观。早餐后出发,经高海拔原始森林及杜鹃丛林,徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口,直至雨崩河河底,再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营;稍作休整后就向海拔4000米的冰湖进发;大约下午二点钟的时候开始返回,于黄昏六点钟左右返抵雨崩下村,往返徒步8小时。

用餐:无
住宿:住雨崩上村普间


第5天(5月1)雨崩上村雨崩下村神瀑→返回雨崩下村

早晨早点起床,拍摄难得一见的梅里雪山充满传奇和神秘色彩的日照金山奇景。早餐后客栈出发,经下雨崩村徒步穿越原始森林和高山牧场,约二小时左右到达神瀑,据说神瀑的是卡瓦格博尊神从天上取回的圣水,能占卜的的命运还能消灾免祸,赐恩众生。往返神瀑6小时左右,

若天气好可以从下雨崩村顺着雨崩河谷直下,穿越尼农峡谷抵达尼农村,然后乘车经德钦县城和梅里十三迎宾塔,

用餐:无
住宿:住雨崩下村普间


第6天(5月2)西当/尼农大峡谷→尼龙伊位草原纳柏海→香格里拉

早观梅里雪山充满传奇和神秘色彩的日照金山奇景,天气好,顺着雨崩河谷直下出雨崩,穿越尼农峡谷抵达尼农村,然后乘车途经过纳帕海环湖路,游玩纳帕海和依拉草原,到达香格里拉,晚上逛独克宗月光古城,游玩龟山公园及世界最大转经筒

用餐:无
住宿:香格里拉标间

注:尼农线路需要根据天气情况及队友意愿而定!


第7天(5月3):香格里拉→小中甸牧场→虎跳峡→拉市海→丽江(自费)

早餐后出发,沿途经过小中甸牧场到达虎跳峡,在虎跳峡镇午餐后,经上虎跳峡观景台到达中虎跳,从张老师小路徒步下到中虎跳石,感受中虎跳的雄奇险峻后爬168级勇者梯返回张老师家,乘车出虎跳峡,游玩完虎跳后1小时车程到达国际湿地公园拉市海。在拉市海湖畔观湖光山色,拍照留影。返回丽江,结束此次香格里拉梅里之旅。大约到达丽江为18点左右

用餐:无
住宿:无

注意:1:在香格里拉解散的友友们是5月3日早上7点后

           2:在丽江解散的友友们是5月3日19:00以后


【活动类型】登山 徒步

【活动强度】 ★★★

【活动难度】 ★★

【人文指数】 ★★★★★

【风光等级】 ★★★★★

【适合人群】 10-60岁健康人群

【集合地点】 香格里拉

【解散地点】香格里拉或丽江

【活动人数】10人成行 ,上限20人

【咨询  QQ】猪330884172

【咨询手机】猪13482246325(微信同号)



【活动排期】


活动一期:2017年4月27日-5月3日(已成型)

活动二期:2017年6月23日-6月29日(已成型)

活动三期:2018年4月27日-5月3日(活动招募中。。。。

活动四期:2018年10月1日-10月7日(活动招募中。。。。




【活动费用】

成人价:1680元/人   优秀会员价:1610元/人

雨崩住宿为普间床位,公共卫生洗澡间,如需调整标间另付100-150元


【费用说明】

1、活动用车和向导、司机餐饮住宿

2、6晚住宿(3晚标间3晚普间)

3、门票:雨崩门票,金沙江大湾门票

4、领 队:专业领队&当地向导(中登协指导员持证上岗)

5、其 他:俱乐部组织成本费。


【赠送项目】:(不参加无费用退还)

1、赠送魔术头巾

2、赠送7天二十万元专业户外保险


【不含费用】
1:往返大交通费用
2:全程不含餐费,餐费团队一路AA(约300-500元)
3:如出现单男单女无人拼房,需自补房差。

4:不包括个人的骑马费用,不骑马没有费,骑马需自付费用。


【如何报名】

1:苏州报名:手机/微信:15206226555 囚鸟

2:昆山报名:手机/微信:13338642990 马亮

3:上海报名:手机/微信:13482246325 朱源

4:无锡报名:手机/微信:13915284633 瞄准


大交通建议

上海--丽江,大交通自理,飞机&火车

1:上海南K79,K739,K447转丽江火车K9612,K9682等等很多车(自己随意配)

2:上海虹桥--昆明南,高铁G1373(8:55-19:31)转丽江火车K9606(21:04--6:05)

3:飞机查询去哪网或者携程网

 丽江--上海,大交通自理,飞机&火车

1:丽江--昆明(K9618,20:40--5:05)转火车昆明--苏州,高铁G1378(7:33--19:51)多班火车到上海

2:飞机查询去哪网或者携程网

注意:昆明南站--昆明站转车要50分钟,昆明机场--昆明站要35分钟请大家要把这个时间算上

有关出行交通也可以加囚鸟微信(15206226555)QQ 30406864 询问


【建议装备】

1:公共装备 

手台急救包抗高反的药群旗(频率452 252KHz,欢迎有手台的人带上)

2:个人装备 

必带装备双肩背包(男38L小鹰,女36L鹞鹰背包最佳),登山杖(5月去必须带雪托),个人洗漱用品,中邦防水登山鞋(低邦登山鞋最好配雪套),帽子、头巾、太阳镜、防晒霜,润唇膏,1.5L水、少量路餐(最多一餐,尽量轻装简行山顶有饭有面吃自行AA)

辅助装备药品:根据自己所需准备:抗高反药、散利通、感冒药,创可贴等。手电筒/头灯、纸巾、湿巾、一次性雨衣、、塑料袋/垃圾袋、相机、手机、充电器、

害怕有高原反应的可以提前15天左右私聊布丁或囚鸟,有很好的办法解决


有关所带衣物

1:必带衣服

跟据个人要求带2-4身换洗贴身内衣(速干衣,内裤,袜子),抓绒衣(或棉衣),防水冲峰衣,防水登山鞋,皮肤衣,速干防风裤2-3条,

2:备用衣服:

防水冲峰裤子,排骨衣(轻便宜羽绒服)



有关飞机托运

有关飞机托运一句话概括:手机,充电宝带身上,别统统托运


【特别说明】
1、本活动为纯玩半自助、休闲、徒步、摄影为主的旅行活动,行程会因当地实际突发情况,领队在保证大家的安全有权做相应的调整。
2、如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、雪灾等造成行程延误或不能完成等各种意外,俱乐部退还相应没产生的费用,但不负责赔偿。
3、全程在保证安全的前提下,随叫随停,玩好就走,不赶时间。
4、本活动为深度纯玩户外路线,沿途景点分散,集美丽原始自然风光,部分地方路况,食宿相对差些,参加者需有良好的心理准备和身体素质。
5、 中途自行离队者,与本活动终止所有关系,俱乐部不再承担任何责任,所有费用不退还。
6、本活动地处高原地区,患有心脏病,患有高血压,严重贫血,呼吸道系统疾病,请谨慎报名参加。
7、进入高原,切勿过分紧张兴奋,尽量放松心情,提前一个星期服用红景天,或备些葡萄糖冲水喝,都有缓解的作用。
8、沿途康巴藏区,请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
9、 请大家注意环保,不破坏植被,妥善处理生活垃圾。

事先声明:本行程不适合有心脏病或者高血压病史的驴友,如有以上状况,请选择其他线路,故意隐瞒病史,出现任何后果,自行承担责任,出发前统一购买高原户外保险,如出现事故,全由保险公司负责赔付,俱乐部及领队不再另行赔付。








旅行贴士:

如果您想看美景又实在走不动的话,您可以选择骑骡子,雨崩骑骡子都是明码标价,无需还价,体重80公斤以上需租2匹骡子,大背包(5公斤以上)需另收费。 


西当温泉——垭  口 205元      上坡11公里
西当温泉——雨崩村 325元    上坡11公里,下坡4公里
雨 崩 村—— 垭  口 185元      上坡4公里
雨 崩 村——冰湖大本营(往返)305元       往返14公里

雨 崩 村——冰湖大本营(单程)205元
雨 崩 村——神瀑(往返)          205元        往返14公里

雨 崩 村——神瀑(单程)          155元      
雨崩下村——尼农村 (托行李) 355元     下坡加平路14公里左右
雨崩下村——尼农村                   185元

路上补给点,方便面10元/碗,酥油茶5元,还有旷泉水和红牛等。

温馨提示:
1、尊重当地民风民俗,如指神山某座山峰必须五指并拢手心向上指向目标等;
2、到神瀑下洗礼必须两手掌合—绕神瀑三圈以求自己和家人平安,然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水;
3、在雨崩自然圣境行进途中见到白塔、经幡塔、马尼堆等应顺时针方向行走;
4、在雨崩景区不宜独自行动,请向导带路较安全,或跟随领队;
5、骑马要自觉遵守抽签规定,途中不能调换人骑马、骑马费到终点再付钱;
6、在高山里,不要高深叫喊,据说这样会触怒神山。藏人在大山里总是很寂静,一种很恭敬的态度;
7、雨崩很多村民还保持着同妻姐妹同父的古老婚姻制度,不要大惊小怪随意探听,要尊重他们隐私;
8、有些游客不习惯喝酥油茶,但是经常出入藏区的驴友都知道,在高海拔地带酥油茶的高热量脂肪是无可替代的食物或饮料,要尽量学会喝酥油茶;
9、在有着大大小小玛尼堆的路上,尽量在玛尼堆的左边走过(而不是我们习惯的靠右行);有时候长长的经幡挂得很低,不要跨过经幡,应该用手拔起经幡,从下方钻过去;
10、雨崩景区天晴时,拍照最佳位置是在南宗垭口,雨崩上村飘飘客栈,徒步者之家,如家客栈等位置,春夏季雪山日照在早上6时30分,秋冬季在早上7时30分。


问:去雨崩吃什么?
答:雨崩虽是天堂,却也食人间烟火,一日三餐,在体力大量消耗的这几天,必不可少。雨崩村有几个小商店,但是可能基本买不到你想要的,雨崩的客栈都有可以吃饭,雨崩到西当,到冰湖,到神瀑,都有休息站,有水,饮料,面包,饼干,泡面,青稞饼等。


问:进入高原我们需要注意什么?
答:进入高原,要保持一颗平常心,不要紧张,所谓的高原反应,是自己的身体素质和紧张造成,放松心情,对高原反应有很大的抑制作用,如果担心高原反应,可以提前一个星期服用红景天,在旅途中经常喝酥油茶可帮助预防和缓解高原反应。


问:徒步雨崩,强度有多大?有的女生体力不好,能走下来吗?
答:雨崩在徒步线路中难度属入门级,强度不大,需要要一定的体力和耐力,如果没有特殊情况(如:高血压、心血管疾病、呼吸道疾病等),可不必担心。体力不支,可选择骑骡子,费用另付。


问:去雨崩穿什么
答:春季(3月-5月):温度6℃-20℃,气候温暖,天气以晴天为主。建议着装: 长衣长裤加外套,毛衣备用;

夏季(6月-8月):温度15℃-26℃,早晚较凉,白天较热,7、8月份属于雨季,下雨时间会比较多,晴天温度大概在15-28度左右,紫外线强,建议着装:T恤+长裤,准备防晒用品及太阳镜;雨天温度大概在10-20度左右,建议着装:T恤+长裤+外套,准备雨具;

秋季(9月-11月):温度10℃-23℃,温度适中。建议着装:T恤+长裤,外套、毛衣备用。
冬季(12月-2月):温度0℃-12℃,气温较低,干燥。建议着装:长衣长裤、毛衣+外套,羽绒服。
看看丽江12个月的平均气温,可能大家心中就有谱了:
1月:6.7度    2月:7.8度    3月:11度    4月:13.6度
5月:16.5度   6月:18.2度   7月:17.8度   8月:17.2度
9月:16.6度   10月:12.5度  11月:9度    12月:7度

以上是平均温度,冬天很可能今天零下3度-7度,明天就10度-20度。

不管什么季节,雨崩线路中有三天在徒步,徒步过程中,会发热出汗,所以穿件透气防风的衣服很重要。切忌紧身牛仔裤,西当进雨崩村,轻装上阵为佳,不是老驴的话,负重比较吃力。精简行囊


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